نقاشی تاثیرات مختلفی را روی سلامت روان فرد می‌گذارد. در این بخش می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم و بیشتر درباره روانشاسی نقاشی و آموزش روانشناسی حرف بزنیم.

نقاشی خلاقیت شما را افزایش می‌دهد

یکی از مزایای نقاشی کردن این است که خلاقیت شما توسعه پیدا می‌کند. البته نگران نباشید نیاز نیست که برای استفاده از این مزیت نقاشی تابلوی شاهکاری خلق کنید. شما می‌توانید از طراحی یک میز شروع کنید یا یاد بگیرید که چگونه می‌توانید بهتر رنگ آمیزی کنید. می‌توانید برای استفاده از این ویژگی همچنین می‌توانید در کلاس‌های آموزش نقاشی ثبت نام کنید و از آن جا نقاشی را شروع کنید.
 

نقاشی می‌تواند از نظر عاطفی هم به شما کمک کند

معروف است که می‌گویند، در یک تصویر می‌تواند هزاران کلمه نهفته باشد. شما با کمک نقاشی می‌توانید به عواطف خود که در ضمیر ناخودآگاه شما پنهان شده‌اند، پی ببرید. روانشاسان گاهی برای کسانی که دچار آسیب‌های روانی شده‌اند، کشیدن نقاشی را توصیه می‌کنند چرا که همان طور که گفتیم، فرد می‌توانید از این طریق به احساسات پنهان خود پی ببرد و فضای امنی پیدا کند که در آن می‌تواند عواطف خود را آشکار کند
 

نقاشی مهارت‌های حل مسئله شما را ارتقا می‌دهد

از دیگر ویژگی‌های روانشناسی نقاشی، می‌توان به ارتقای مهارت‌های حل مسئله اشاره کرد. هر چند که ما همواره سعی می‌کنیم که تصویر ذهنی خود را بر روی بوم یا صفحه کاغذ پیاده کنیم اما همواره این اتفاق می‌افتد و این موضوع گاهی به دلیل کم تجربگی یا کم دانشی در استفاده از رنگ‌ها یا کشیدن طرح است. شاید این اتفاق در ابتدا ناامید کننده به نظر برسد اما در ادامه شما یاد خواهید گرفت که چگونه با این ناامیدی کنار بیایید و از همه مهمتر چه کاری انجام بدهید تا نقاشیتان هر چه بیشتر به مدل ذهنی شما شبیه شود. همین اتفاق باعث می‌شود که مهارت حل مسئله شما در مقابل مشکلات مختلف افزایش پیدا کند.
 

نقاشی حافظه و تمرکز شما را بهبود می‌دهد

در زمان نقاشی شما باید تمام تمرکز خود را به صفحه بوم یا کاغذ خودتان بدهید و این موضوع به شما کمک خواهد کرد که در کارها یا فعالیت‌های دیگر راحت‌تر بتوانید بر روی کارتان تمرکز کنید. از طرف دیگر هنگام نقاشی باید سوژه نقاشی خود را به خوبی به خاطر بسپارید که همین اتفاق باعث می‌شود که حافظه شما هم در جزیان نقاشی بهبود پیدا کند و همان طور که می‌دانید بهبود همزمان خافظه و تمرکزتان می‌توان سایه شوم بیماری‌هایی مثل زوال عقل و آلزایمر را از سر شما دور کند. در نتیجه نقاشی علاوه بهبود سلامت روان شما می‌تواند از مشکلات جسمی و مغزی نیز جلوگیری کند.
 

نقاشی استرس شما را کاهش می‌دهد

یکی از مزایای فوق العاده نقاشی که مناسب شرایط امروز دنیا و جامعه است، کاهش استرس است که در زمینه روانشناسی نقاشی هم از آن بسیار حرف زده می‌شود. نقاشی به ما کمک می‌کند که به ذهن و به خودمان توجه کنیم و برای دقایقی از دنیای خارج جدا شویم و از مشکلات خود دور شوید.